それに伴って、気分が上がり日常のストレスも吹っ飛ぶような面白いフィットネスクラブも多くなってきましたね。
現在流行しているものも、これから流行るものも、あなたにあったフィットネスクラブを探してみませんか?
Contents
おもしろフィットネスクラブ3選!料金・口コミを徹底調査
クロスフィット(CrossFit)
歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・飛ぶなどの
日常の動きを基礎とするトレーニング法。
筋トレ女子の先駆け、AYAさんもこのクロスフィットを取り入れたトレーニングで話題となった。
クロスフィット(CrossFit)の口コミ
twitterの声
①頑張りすぎて激しい胃痛。
と思ったら先日のクロスフィットの筋肉痛だった。。。
②自分との戦い、それのみ♡
クロスフィット一回やってみ?最初マジで吐くほどしんどいからw
③朝イチのクロスフィットは超気持ちいい
けど、朝から何回も死にました。
笑
クロスフィット(CrossFit)の料金
平均価格:月額15,000円~30,000円(入会金別)
あわせて読みたい オリンピック企画第1弾!「女性にオススメ」ボルダリングがダイエットに効果的な理由2020年東京オリンピックの追加種目となったスポーツクライミング。 その中の種目にボルダリングがあるのをご存知でしょうか?今回はそんなクラアクアスピニン【水中&バイク】
音楽に合わせて水中でバイクを漕ぎながら行うトレーニング。
高い脂肪燃焼と、脚力・心肺機能の強化を図る。
残念ながらまだ日本にはほとんど浸透しておらず体験できるスタジオが限られている。
アクアスピニン【水中&バイク】の口コミ
twitterの声
なし
アクアスピニン【水中&バイク】の料金
平均価格:不明
イカロス(ICAROS)【VR】
イカロスとはドイツで生まれたフィットネス機器のこと。
VRを使い体幹を鍛えることができ、ゲーム感覚でできるエクササイズ。
イカロス(ICAROS)【VR】の口コミ
twitterの声
①遊びながらフィットネス
#ICAROS #イカロス
挑戦したけど、きつーい
乗り物酔いする私では10分もたない
②VRフィットネスのイカロスを昨日やったら、今日アホみたいに全身筋肉痛で
アホみたいに一日寝てたからイカロスほんとアホ
③イカロスんのちょっと触りだけやっただけでも汗かいて、
ほんとにフィットネスだなーって思った覚えがある💦
イカロス(ICAROS)【VR】の料金
平均価格:月額10,000円~(フィットネスジム利用)
話題の暗闇フィットネスクラブ4選!料金・口コミを徹底調査
フィールサイクル(feelcycle)【暗闇&音楽&バイク】
NY発祥で暗闇の中大容量の音楽の中でバイクを漕ぐエクササイズ。
クラブ感覚で行うトレーニングが癖になると話題
フィールサイクル(feelcycle)【暗闇&音楽&バイク】の口コミ
twitterの声
①フィールサイクル行ってきた!家で一人で筋トレじみたことやっても全然続かない理由がわかった気がする。
音楽に合わせるのも楽しかったし、スッキリ感が違う!続けて頑張って引き締めよー!
②フィールサイクル行ってきました🚲✨
汗めっちゃかく!最高!
音楽にノリながら自転車コギコギしてるとあっという間に終わっちゃってる
なんなら足りないくらい!
フィールサイクル(feelcycle)【暗闇&音楽&バイク】の料金
平均価格:月額約13,000円~(初回登録時別途料金)
あわせて読みたい NYでも話題!ダイエットに効果的な「エアロバイク」特集みなさんはダイエットをする上でどのような方法を取り入れていますか?食事制限、ジョギング、置き換えダイエット、スポーツジムなど、痩せるためにさb-monster(ビーモンスター)【暗闇&音楽&ボクササイズ】
暗闇の中クラブで踊るような感覚で行うボクササイズ。
b-monster(ビーモンスター)【暗闇&音楽&ボクササイズ】の口コミ
twitterの声
①昨日は新宿にある『b-monster』さんで暗闇ボクシングをしてきました✨
ハードだけれど、すっごく楽しかったです😊☘
②b-monster は楽しい☺️
楽しいからこそ、効率的に筋トレして、最短で最大の効果を出したい。
b-monster(ビーモンスター)【暗闇&音楽&ボクササイズ】の料金
平均価格:月額約11,000円~20,000円
ジャンピングフィットネス(JumpingFitness)【暗闇&音楽&トランポリン】
暗闇の中、クラブのような照明と大音量の音楽の中でトランポリンに乗りながらトレーニング。
新感覚のエクササイズ。
ジャンピングフィットネス(JumpingFitness)【暗闇&音楽&トランポリン】の口コミ
twitterの声
ジャンピングフィットネスなるものを体験させて頂いたんだけど、
10分ぐらいで、もう何でも言うこときくから終わりにして!!って叫びそうになった
ジャンピングフィットネス(JumpingFitness)【暗闇&音楽&トランポリン】の料金
平均価格:記載なし
ビートドラム(BEATDRUM)【暗み&音楽&サウナ×ドラム】
室内32度の乱れる照明の中、音楽に合わせてドラムスティックを振りながら
激しくビートを打ち続けるエクササイズ。
ビートドラム(BEATDRUM)【暗み&音楽&サウナ×ドラム】の口コミ
twitterの声
ビートドラムってエクササイズ、打つ方に気を取られてかなり腹筋鍛えられてた感じ。
ビートドラム(BEATDRUM)【暗み&音楽&サウナ×ドラム】の料金
平均価格:記載なし
あわせて読みたい 楽しく痩せよう!ダイエット目的のダンススクールまとめ楽しくダイエットしたい人、趣味がなくて悩んでいる人はいませんか?今回は楽しくダイエットでき、キレイも手にできちゃうオトナのダンススクールの魅初心者あるある!フィットネスクラブでやっては行けないNG行動
話題のフィットネスクラブがたくさん!いざ入会を決めても、いろいろと不安がつきものですよね。
そんなあなたに、トレーニングジムを利用するにあたり反面教師にしたいマナー違反行動をご紹介します。
場所を占領しない
トレーニングジムに行きはじめて知り合いも出来た頃マシーンを占領しながら、ぺちゃくちゃおしゃべりなんてことがないようにしましょう。
使用時間の目安は10分~20分程度で交代するのがマナーです。
汗には十分注意する
激しい運動をすれば汗をかくことは当たり前です。
ですので、汗をかいたら濡れた場所やマシーンをしっかりと拭き次に使う人が気持ちよく使えるよう注意しましょう。
きれいな状態にしてから次に行くのがマナーです。
毎回同じ場所を取らない
スタジオでレッスンをするとき、インストラクターが見やすい場所を取りたいものですよね。
そういうときは、事前にしっかり並んで場所を確保しましょう。
知人に頼んで場所を取っておいてもらうなどといった行動はマナー違反です。
みんなが気持ちよく利用できるよう心遣いを忘れないようにしてください。
おもしろフィットネスクラブに行ってみよう!
いかがでしたでしょうか。
静かにつらいトレーニングをする時代はもう終わりかもしれません。
非日常空間でおしゃれに楽しくトレーニングできれば、ダイエットも続けられそうですね。
まずは体験レッスンで自分に合ったエクササイズを探してみてください。
楽しみながら身体を動かしたいならこちらもチェック!
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