人気プロテインブランドマイプロテインMyprotein）といえばホエイが有名ですが、実は栄養豊富で腹持ちも良いソイプロテインも販売されているのです！
ただ、
「いくらマイプロのプロテインが美味しくても、ソイは大豆臭くて味がまずいのではないか？」
「安いプロテインだから成分が悪いのではないか？」
という懸念があるのが正直なところではないでしょうか。
今回はマイプロテインのソイプロテイン3商品についてリアルな口コミを調査し、「味」「溶けやすさ」「成分・効果」についてそれぞれまとめてみました！
どの商品を選ぶか？の参考にしてみてくださいね。
Contents
マイプロテイン（Myprotein）とは？
| 会社 | The Hut Group |
|---|---|
| 主要拠点 | イギリスマンチェスター |
| 設立 | 2004年 |
| 事業内容 | スポーツ栄養食品及びウェアの企画・製造・販売 |
マイプロテイン（Myprotein）はイギリス「The Hut Group（ハットグループ）」のブランドの一つ。
ヨーロッパトップのスポーツニュートリションブランドとして、世界110か国以上で大人気！
有名なプロテインの他にも、サプリメントなどのスポーツ栄養食品からウェアまで幅広い製品を販売しています。
日本でも高い人気を誇っており、「マイプロ」の愛称で親しまれていますよね。
そんなマイプロのプロテインといえば牛乳を主原料としたホエイプロテインが有名ですが、今回紹介するのはソイプロテイン。
大豆が主原料なので脂質やカロリーも比較的抑えることができ、植物由来のためヴィーガンの方でも飲むことができます。
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商品ごとのフレーバー
マイプロテインのソイは3商品展開されています。
定番のチョコレート系からカフェドリンク系、さらにフレッシュなフルーツ系まで幅広いバリエーションが揃っており、気分やシチュエーションによって使い分けることもでき、楽しくプロテインを飲むことができそうですね！
| ソイプロテインアイソレート |
アイスラテ、 ソルティッドキャラメル チョコレートスムース、 ナチュラルストロベリー ノンフレーバー、 バニラ、 ミルクティー 黒糖タピオカティー |
|---|---|
| ソイ＋コラーゲンプロテイン | ミルクティー |
| クリアソイプロテイン |
グレープ、 レモン＆ライム |
今日からはじめる『プロテインダイエット』飲み方、選び方、置き換えのポイントをCHECK！初心者もこれさえ読めば大丈夫プロテインというと、スムージーなどのドリンクをイメージし、トレーニングやスポーツをする人が筋肉をつけるために飲むものだと思っていませんか？
マイプロテイン（Myprotein）ソイの商品と口コミレビュー
ここからは、マイプロテインのソイプロテインについて、実際に購入した方の口コミ評価や評判を価格が安い商品順に紹介していきます。
※口コミ調査対象：マイプロテイン公式オンラインショップ、Amazon、楽天、Yahooショッピング
※値段は2022年10月現在のものです
ソイプロテインアイソレート
| 価格 | 3,590円（1kg） |
|---|---|
| タンパク質含有量 | 90%（ノンフレーバー） |
| エネルギー | 108kcal（ノンフレーバー1食あたり） |
| 脂質 | 0.5g（ノンフレーバー1食あたり） |
| フレーバー |
アイスラテ、 ソルティッドキャラメル、 チョコレートスムース、 ナチュラルストロベリー、 ノンフレーバー、 バニラ、 ミルクティー、 黒糖タピオカティー |
タンパク質量は90%前後と、ソイプロテインの中ではかなり豊富に含まれています。
さらにタンパク質以外は甘味料や香料等しか含まれていないため、どのフレーバーも低脂質・低カロリー。
その上1kgあたり3,590円と安価で購入できるのは、かなりコスパが良いですよね！
ダイエット中の置き換え食や、トレーニング前後のタンパク質補給にピッタリなプロテインです。
味に関する口コミ・評判
フレーバーはアイスラテが人気なようで、ポジティブな口コミが多く寄せられていました！
・アイスラテは本当にぐいぐい飲めます、一日に二回摂取してますが苦に思ったことは一度もありません。
・アイスラテ味は例えるならポン菓子のような素朴な味でとても飲みやすいです。
・アイスラテはすっきりめの味で飲みやすい。
・キリッと大人の味のアイスラテが美味い。
・美味しく病みつきになりました。
また、甘いものが好きな人にはソルティッドキャラメルが好評でした。
食事制限中のご褒美にしても良さそうです。
・ソルテッドキャラメルがうまい！
・塩キャラメル味が美味しすぎてひっくり返りました。
・こんなに美味しいものが減量中に飲めるとは驚きです。
・ソルティッドキャラメルをヨーグルトに混ぜると、そこらへんのデザートより美味しいです！
・甘さも丁度よく、口に入った感じあまり粉っぽさもなく飲みやすかった。
美味しいソイプロテインを探している方はLYFTもチェック！
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リフトのプロテインを飲んだことはありますか？
プロテインが美味しいと評判のリフトですが、少し前に新しくソイプロテインの抹茶味と黒糖
ノンフレーバーのファンも多く、飲み物で割る他、料理に混ぜているという声も多く見られました。
・豆乳で割ったらすごく美味しくて、飲むのが楽しみになりました。
・コーンスープに入れて飲んでいます。
・マッシュポテトに入れると美味しくて食べすぎてしまう。
・僕はグルタミンとデキストリンと、あとココアパウダーを少量入れてます。
溶けやすさに関する口コミ・評判
ソイプロテイン特有のとろみやドロドロ感が気になるという声が多かったです。
ただ、「このドロドロ感が好き」という声もあったので、極端に溶けにくくて飲みづらいというわけではなさそうです。
・かなりとろみがある。
・指定の水の量だとドロドロしていて飲みにくいです。
・ソイプロテインなのでドロっとしてお腹にたまります。
・私はこのドロッと感が好きです。
水の量を増やしたり、シェイクの仕方を変えるなど、溶けにくさ対策をしてから溶けやすくなったという人もいるので、ぜひ試してみてくださいね！
・水の量は1スクープに500mlがいいと思います。
・ 水の後に粉を入れ、横に回すようにしてから上下にシェイクすればちゃんと溶ける。
・水は多めで溶かすのがお勧めです。
・お湯も入れて溶かすとよく溶けます。
成分・効果に関する口コミ・評判
成分に関しては、タンパク質量の多さや脂質の少なさを評価する声が多く挙がりました。
高タンパク低脂質は、ダイエットやボディメイクをしている人には特に嬉しいですよね。
・含有たんぱく質量も多くコスパ最強です！
・ソイプロテインはタンパク質含有量が多くて脂質は少ない。
効果としては、満腹感が得られる、腹持ちが良いという声が多かったです。
食べすぎや間食防止になりそうですね！
・腹持ちがいいです。
・飲むと満腹になります。
・ホエイより満腹感も得られるため寝る前などに最適なとても良い商品だと思います。
・かなりお腹にたまるので夜中お腹がすきません。
・高タンパク低脂質のプロテインを日々のトレーニングに取り入れたい人
・ソイプロテインを食事の置き換え用に取り入れたい人
ソイ＋コラーゲンプロテイン
| 価格 | 3,990円（1kg） |
|---|---|
| タンパク質含有量 | 57%（ミルクテイー） |
| エネルギー | 77kcal（ミルクテイー1食あたり） |
| 脂質 | 0.5g（ミルクティー1食あたり） |
| フレーバー | ミルクティー |
タンパク質だけでなく、約1/2日分のビタミンやミネラル、コラーゲンが含まれており、美容意識の高い女性は特に積極的に摂取したい栄養素の補給に適したプロテインです。
さらに1食あたり77kcal、脂質0.5gと、減量中でも安心して飲めます。
その上1kgあたり3,990円と安価で購入できるので、プロテインとサプリメントを一緒に飲んでいると考えるとかなりコスパが良いですよね！
味に関する口コミ・評判
フレーバーはミルクティーのみですが、甘すぎず美味しい！と好評でした！
甘いものが苦手な人でも、これなら続けられそうですね。
・これならそこまで苦にならずに飲めるかも！ってレベルでした。
・味が凄く美味しい！
・味もしつこ過ぎないし、控えめなミルクティーで飲みやすくて美味しい。
・甘さも控えめでお水でも美味しいです。
・今までで飲んだなかで一番美味しいかも
溶けやすさに関する口コミ・評判
ソイプロテインは溶けにくくダマになりやすいなか、ダマにならず溶けやすいと高評価！
ストレスのない飲み心地だと、続けやすくてありがたいですよね。
・全くダマにならない！！
・とてもサラサラしていてダマになりそうな感じは全くありません。
・ 水にもかなり溶けやすいです。
成分・効果に関する口コミ・評判
成分面では、低カロリーである他、ビタミンやミネラル、コラーゲンといった、女性の美容や健康の向上に繋がる栄養素が含まれている点が評価されています！
・女性に嬉しい成分が入ってるのが嬉しい。
・美味しくて女性に嬉しい成分も補給できるし最高。
・女性に嬉しい成分が入っているので、購入してみました。
・カロリーも低いので間食にも適しています
腹持ちも良く、間食で脂質を多く摂りすぎるのを防いでくれそうです。
・腹持ちもいい
・お腹に溜まりやすいです
・ビタミンやミネラルも含まれたソイプロテインで置き換えダイエットがしたい人
・普段の食事にプラスして、栄養補助や食べ過ぎ防止として利用したい人
ダイエットをより効果的に！摂取するべきビタミンはこれだ 食べ物の栄養の話をすると、必ずと行っていいほど耳にする「ビタミン」という栄養素。
レモンやオレンジを連想する方も多いのではないでしょ
クリアソイプロテイン
| 価格 | 5,690円（340g） |
|---|---|
| タンパク質含有量 | 65%（レモン＆ライム） |
| エネルギー | 53kcal（レモン＆ライム1食あたり） |
| 脂質 | 0.5g（レモン＆ライム1食あたり） |
| フレーバー |
グレープ レモン＆ライム |
ソイプロテインでは珍しい、フルーツ系フレーバーのみの展開！
ビタミンや食物繊維も配合されており、タンパク質や大豆イソフラボン以外の栄養も補給できるプロテインです。
さらに1食あたり53kcalとかなりの低カロリーであるため、栄養も摂取して、健康や美容を維持しながらダイエットしたい人におすすめです。
味に関する口コミ・評判
まだ口コミが少なく、寄せられていたのは味に関する評価のみでした。
「飲みやすい」という声と「美味しくない」という声があり、かなり好みが分かれるということが分かります。
・レモンライムは飲みやすかったです。満足しています。
・想像していた酸っぱさや爽やかさは皆無で、果物の皮をすり潰したような苦味とそれを弱めるためなのか不自然に甘かった。
・ダイエット中のトレーニング後にサッパリしたプロテインが飲みたい人
・栄養補助として普段の食事にソイプロテインを追加したい人
【これを読めば理解できる】プロテインの摂取量やタイミングがわかる！事例付きおすすめの取り入れ方を紹介！
最近、モデルや女優の方もプロテインを飲んでいると聞くようになりましたよね。
今までは、「運動をした後はプロテイン！」「筋肉ムキムキ
マイプロテイン（Myprotein）ソイの価格比較
マイプロテインのソイの価格を、人気のソイプロテインと比較してみました！
マイプロテインのクリアソイプロテインはさまざまな栄養素が入っている分、他社の相場よりも高額です。
しかし、ソイプロテインアイソレートとソイ＋コラーゲンプロテインに関しては1kgあたり4,000円未満と、相場よりも低価格であると言えます。
| マイプロテイン ソイプロテインアイソレート | 3,590円（1kg） |
|---|---|
| マイプロテイン ソイ＋コラーゲンプロテイン | 3,990円（1kg） |
| マイプロテイン クリアソイプロテイン | 5,690円（340g）-1kgあたり16,735円 |
| DNS プロテインソイ100 | 4,860円（990g）-1kgあたり4,909円 |
| ザバス ソイプロテイン100 | 5,060円（900g）-1kgあたり5,622円 |
| ザバス for woman シェイプ＆ビューティー | 4,590円（900g）-1kgあたり5,100円 |
| ウルトラ ソイダイエットプロテイン | 3,190円（500g）-1kgあたり6,380円 |
| ウィダー プロテイン効果 | 3,600円（660g）-1kgあたり5,455円 |
| アルプロン ソイプロテイン | 3,456円（900g）-1kgあたり3,840円 |
マイプロテインソイの選び方は？
タンパク質含有量で選ぶならソイプロテインアイソレート
ソイプロテインアイソレートはタンパク質含有量が90%前後と、他社の多くのソイプロテインが70~80%程度であるのに対し、かなり豊富に含まれています。
そのため、トレーニング後に少量のプロテインで多くのタンパク質を摂取し、ボディメイクに活用したいという人におすすめです。
美容に効果的な栄養素が摂りたいならソイ＋コラーゲンプロテイン
ソイ＋コラーゲンプロテインは、女性の健康や美容に効果的なビタミン・ミネラル・コラーゲンが含まれています。
さらにダイエット中の女性が特に不足しがちな鉄分は1杯で8.8mg摂取でき、成人女性の1日の推奨量（月経なし時）をプロテイン1杯でカバーすることが可能。
ダイエットしつつ、美容と健康もしっかり維持したいという人に最適なプロテインです。
低カロリーで選ぶならクリアソイプロテイン
ソイプロテインのエネルギー相場は1食あたり100kcalほどと低カロリーですが、クリアソイプロテインはなんとその約半分の53kcal。
さらにそれだけでなく、ビタミンCやビタミンB群、葉酸も摂取可能なため、ダイエット中の間食代わりや、トレーニング後のタンパク質摂取にピッタリです。
まとめ
今回は人気プロテインブランドマイプロテイン（Myprotein）のソイプロテイン3商品について、口コミ評価を調査してみました！
「コスパ最強！」という噂の通り、それぞれの商品に成分面やカロリー面で特徴があり、あなたの目標や好みに合わせて選ぶことができます。
対して、「まずい」「成分が悪い」という噂はウソであると言えそうです。
「普段ホエイを飲んでいるけど、もっと腹持ちの良いソイが飲みたい」
「タンパク質以外の栄養素が入ったコスパの良いプロテインが飲みたい」
という人はぜひ、コスパ最強なマイプロテインのソイプロテインを検討してみてくださいね！
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